ATLETES D'ALTAFULLA

Os voy a hablar de los "ATLETES D'ALTAFULLA", un grupo de enamorados del atletismo, que han formado un club con grandes corredores (y corredoras), buenos compañeros, y amantes de este deporte, que me han abierto sus puertas, ofreciéndome sus consejos, y compartiendo con ellos sus sesiones de entrenos los martes por la tarde.

Quedamos cada martes en la pista de atletismo de Torredembarra, sobre las 7 de la tarde, y después de calentar un poco hacemos unas cuantas series, un poco de gimnasia y estiramientos para finalizar.

Era el punto que me faltaba para poder mejorar un poco mis tiempos en carrera, pues hasta ahora, siempre había entrenado solo, y es muy difícil superarte, ya que exige mucha constancia y sufrimiento.

Ni mucho menos me planteo llegar a los objetivos que tienen la mayoría de ellos, pues son habituales en muchas carreras del territorio, participando en carreras populares, 10.000, medias maratones y maratones, obteniendo unas marcas muy dignas, que ojalá algún día pueda yo decir lo mismo.

Así que a partir de ahora, también me considero miembro de los ATLETES D'ALTAFULLA.

Aquí os dejo un enlace a su blog:

http://atletes.nireblog.com

Hasta la próxima.

NO SOPORTO EL INVIERNO

Pues sí, por fin llegó el añorado invierno, bueno, en realidad, desde la primera semana de Diciembre que lo estamos padeciendo, y este año, pese a vivir en una zona que suele caracterizarse por unos inviernos suaves (costa dorada), el frío y la lluvia no ha dado tregua, con lo que ello supone para los que nos gusta correr e ir en bicicleta al aire libre (no poder salir, resfriados, etc, etc).

El pasado mes de Diciembre me tocó hacer unas cuantas sesiones de bici estática (la tengo un poco trucada, pero todavía le falta algún retoque más para parecerse a una de Spining, JE JE), y aunque se suda mucho, no soy capaz de pedalear con ella más de una hora.

Para colmo, me resfrié el día de año nuevo, y todavía arrastro los síntomas del catarro, con molestias al tragar, mucosidad, tos, etc.

Así que espero que lleguen días mejores, soleados, y con temperaturas que permitan practicar deporte con normalidad.